{"id":3873,"date":"2020-12-20T23:59:22","date_gmt":"2020-12-20T22:59:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.beur-boy.fr\/?p=3873"},"modified":"2022-06-28T17:33:26","modified_gmt":"2022-06-28T15:33:26","slug":"m20-je-ne-me-fache-pas-je-deviens-distant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beur-boy.fr\/?p=3873","title":{"rendered":"M20 – Je ne me f\u00e2che pas. Je deviens distant."},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Je d\u00e9teste perdre le contr\u00f4le de mes \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n

M’emporter. M’\u00e9nerver. Pleurer. Devant quelqu’un. Me donnent l’impression d’\u00eatre vuln\u00e9rable. Et je ne le permets pas.<\/p>\n\n\n\n

Comme je vis tr\u00e8s mal ce qui arrive une fois que l’on s’est \u00e9nerv\u00e9 – c’est-\u00e0-dire les regrets, la culpabilit\u00e9, le fait d’avoir \u00e9t\u00e9 \u00e0 nu et\/ou le fait de passer pour un hyst\u00e9rique – je pr\u00e9f\u00e8re pr\u00e9venir. Et m’\u00e9loigner.<\/p>\n\n\n\n

Je ne me f\u00e2che pas. Je deviens distant.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cela me permet d’analyser la situation. Trouver une solution qui ne m’expose pas et me convienne. Ne pas agir sous l’effet de l’impulsion. Et parfois, cela me permet de tout simplement fermer la porte \u00e0 une personne que je jugerais d\u00e9cevante.<\/p>\n\n\n\n

Parce que plus que tout. Je d\u00e9teste \u00eatre d\u00e9\u00e7u.<\/p>\n\n\n\n

Je suis zen. Tr\u00e8s stable. Trop, selon certains. Ce qui a renforc\u00e9 l’id\u00e9e que j’\u00e9tais devenu un robot. <\/p>\n\n\n\n

Devenu. Parce que je n’ai pas toujours \u00e9t\u00e9 comme cela.<\/p>\n\n\n\n

Autrefois, j’\u00e9tais \u00e0 vif. Une temp\u00eate d’\u00e9motions qui pouvait s’abattre sur n’importe qui. N’importe quand et n’importe comment. Il suffisait d’un d\u00e9clencheur et c’\u00e9tait la catastrophe. Berserk.<\/em><\/p>\n\n\n\n

On n’avait pas r\u00e9pondu \u00e0 l’un de mes textos. On n’avait pas le temps pour moi. On matait un gar\u00e7on devant moi… <\/p>\n\n\n\n

Je pouvais faire une crise pour tout et rien.<\/p>\n\n\n\n

C’est ainsi que je me revois. Quand je repense aux Gar\u00e7ons. Ceux de 2009 et ceux de 2011. Et que je repense \u00e0 la fa\u00e7on dont je les ai trait\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Grandir. \u00catre dans une relation \u00e9panouie et \u00e9panouissante. Apprendre \u00e0 g\u00e9rer mes \u00e9motions. Me fermer aux personnes n\u00e9gatives. Avoir un A.T.Field en b\u00e9ton… <\/p>\n\n\n\n

Tout cela m’a amen\u00e9 \u00e0 me contenir.
Et (presque) toujours \u00e0 garder le contr\u00f4le.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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